config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Innovidio Apps

KitKat

The only fitness & bodybuilding app 💪🏼on store that will help you to achieve health and fitness goals you dreamt about in just 30 days. Yes it is Real, You just need to follow this app. In addition to this, 4 Weeks Fitness Challenge provides you the extensive database of Fitness & Bodybuilding exercises for every muscle of body. Each exercise will provide you a video tutorial and well described info. Our app provides workout plan for Bodybuilding, weightlifting and fitness. Our app will work as pro instructor of gym so that you can save hundreds of bucks. This app is full fitness exercise workout trainer. Simple gym trainer & workout coach app for you. It is 30 day weight loss & fat loss app to Build Muscles 

4 Weeks Fitness Challenge - Pro Gym Workouts provides these features in app:

● Beginner & Pro workout routines designed by experts
● Biggest workout trainer and most complete gym workout app
● Acts as your own personal trainer to Build Muscular Body in 30 days
● Start training and transform your body to a Muscular and Well Shaped figure

- Exercises with video support for every workout;
- A list of the most effective workouts for every muscle group;
- Text instruction with pictures for each exercise;
- Exercise database with new exercises added after each update;
- Ability to save and track data about your weight and the number of repetitions for each performed exercise;
- Exercises come with illustrations of the trained muscles;
- Interactive graphs for your workouts progress by performance, weight and repetitions;
- Ability to save the history of performed exercises;
- Built-in timer;
- Built-in calendar that automatically marks your workout days;
- Ability to choose measurement units (kilograms or pounds).
- BMI calculator to keep track of health

200+ exercises 💪🏻supported with full HD videos in our database

✔ Barbell, Dumbbell, Machines, Cable, Band
✔ Cardio, Elliptical, Rowing, Bike, Swimming
✔ Static Movements, Planks, Stretching, Abs
✔ Bodyweight, Kettlebell, Core
✔ Create custom exercises (Coming Soon)
✔ Exercise Utilities 

WORKOUT APP EXERCISE DATABASE

✔ Rich photos and hi-res videos of each exercise
✔ Easy-to-understand detailed descriptions 
✔ Search by muscle group, equipment type or keyword

WORKOUT ROUTINES

✔ Multiple gym workout routines to choose from
✔ Specific muscle-focused workouts and full body workouts designed to get you toned and strong
✔ The only gym app that supports Super-Sets
✔ Beginner, Intermediate & Expert routines 
✔ Cardio is mixed in to give you a full workout experience

More Exclusive features
:
✔ Save all of your favorite exercises
✔ Modify and save any of our pre-made routines
✔ Create, or add your existing routine or workout program to the app
✔ Audio cues for your rest time in between sets 
✔ Choose from bodyweight, time-based, free weight or machine based workouts

Supported languages:

• English (Default)
• العربية
• 中文
• Urdu
• Français
• Deutsche
• हिंदी
• Português
• Español
• Türk

✩✩✩✩✩ Rate Us 5 Stars if you found this app useful ✩✩✩✩✩

If you need help or have any query please email us on : apps.innovidio@gmail.com
แอปฟิตเนสและเพาะกายเพียงร้านเดียวที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่คุณฝันไว้ในเวลาเพียง 30 วัน ใช่มันเป็นของจริงคุณเพียงแค่ต้องติดตามแอพนี้ นอกจากนี้ 4 Weeks Fitness Challenge ยังมีฐานข้อมูลการออกกำลังกายและเพาะกายสำหรับกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะให้วิดีโอสอนการสอนและข้อมูลที่อธิบายไว้อย่างดี แอพของเรามีแผนออกกำลังกายสำหรับเพาะกายยกน้ำหนักและออกกำลังกาย แอพของเราจะทำงานเป็นผู้ฝึกสอนมืออาชีพเพื่อให้คุณประหยัดได้หลายร้อยเหรียญ แอพนี้เป็นเทรนเนอร์ฝึกออกกำลังกายออกกำลังกายเต็มรูปแบบ แอพผู้ฝึกสอนยิมที่ง่ายและแอปโค้ชการออกกำลังกายสำหรับคุณ มันเป็นแอปลดน้ำหนักและลดความอ้วน 30 วันเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

4 สัปดาห์ความท้าทายในการออกกำลังกาย - Pro Gym Workouts มีคุณสมบัติเหล่านี้ในแอป: 

●การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
●ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุดและแอพออกกำลังกายยิมที่สมบูรณ์แบบที่สุด
●ทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณเพื่อสร้างกล้ามเนื้อใน 30 วัน
●เริ่มการฝึกอบรมและแปลงร่างของคุณเป็นรูปทรงกล้ามเนื้อและรูปร่างดี

- การออกกำลังกายด้วยการสนับสนุนวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง;
- รายการของการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
- การเรียนการสอนข้อความพร้อมภาพสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง;
- ฐานข้อมูลการออกกำลังกายพร้อมแบบฝึกหัดใหม่ที่เพิ่มเข้ามาหลังจากการอัพเดทแต่ละครั้ง;
- ความสามารถในการบันทึกและติดตามข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณและจำนวนการทำซ้ำสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- การออกกำลังกายมาพร้อมกับภาพประกอบของกล้ามเนื้อผ่านการฝึกอบรม;
- กราฟแบบโต้ตอบสำหรับความคืบหน้าการออกกำลังกายของคุณโดยประสิทธิภาพน้ำหนักและการทำซ้ำ;
- ความสามารถในการบันทึกประวัติของการออกกำลังกายที่ดำเนินการ;
- จับเวลาในตัว;
- ปฏิทินในตัวที่ทำเครื่องหมายวันออกกำลังกายของคุณโดยอัตโนมัติ
- ความสามารถในการเลือกหน่วยวัด (กิโลกรัมหรือปอนด์)
- เครื่องคิดเลข BMI เพื่อติดตามสุขภาพ

200+ การออกกำลังกาย💪🏻รองรับวิดีโอแบบ Full HD ในฐานข้อมูลของเรา 

✔ยกน้ำหนักดัมเบล, เครื่อง, เคเบิ้ล, วงดนตรี
✔คาร์ดิโอ, รูปไข่, พายเรือ, จักรยาน, ว่ายน้ำ
✔การเคลื่อนไหวคงที่ไม้กระดานการยืดกล้ามเนื้อ Abs
✔น้ำหนัก, Kettlebell, Core
✔สร้างแบบฝึกหัดที่กำหนดเอง (เร็ว ๆ นี้)
✔ยูทิลิตี้การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายฐานข้อมูลการออกกำลังกายของแอป 

✔ภาพถ่ายที่สมบูรณ์และวิดีโอความละเอียดสูงของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
✔คำอธิบายโดยละเอียดที่เข้าใจง่าย
✔ค้นหาตามกลุ่มกล้ามเนื้อประเภทของอุปกรณ์หรือคำหลัก

เส้นทางการออกกำลังกาย 

✔กิจวัตรการออกกำลังกายในโรงยิมที่หลากหลายให้เลือก
✔การออกกำลังกายที่เน้นกล้ามเนื้อโดยเฉพาะและการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณกระชับและแข็งแรง
✔แอพยิมเดียวที่รองรับ Super-Sets
✔ขั้นตอนการเริ่มต้น, กลาง & ผู้เชี่ยวชาญ
✔คาร์ดิโอผสมกันเพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์การออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบ

คุณสมบัติพิเศษเพิ่มเติม 
:
✔บันทึกแบบฝึกหัดที่คุณชื่นชอบทั้งหมด
✔แก้ไขและบันทึกกิจวัตรที่เราทำไว้ล่วงหน้า
✔สร้างหรือเพิ่มกิจวัตรประจำวันหรือโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุณมีอยู่ในแอพ
✔ชี้นำเสียงสำหรับเวลาพักผ่อนของคุณในระหว่างชุด
✔เลือกจากน้ำหนักตัวตามเวลาน้ำหนักฟรีหรือการออกกำลังกายที่ใช้เครื่อง

ภาษาที่รองรับ: 

•อังกฤษ (เริ่มต้น)
•العربية
•中文
•ภาษาอูรดู
•Français
• Deutsche
•हिंदी
•ภาษาโปรตุเกส
•Español
•Türk

✩✩✩✩✩ให้คะแนนเรา 5 ดาวหากคุณพบว่าแอปนี้มีประโยชน์✩✩✩✩✩

หากคุณต้องการความช่วยเหลือหรือมีข้อสงสัยใด ๆ โปรดส่งอีเมลถึงเราได้ที่: apps.innovidio@gmail.com

The only fitness & bodybuilding app 💪🏼on store that will help you to achieve health and fitness goals you dreamt about in just 30 days. Yes it is Real, You just need to follow this app. In addition to this, 4 Weeks Fitness Challenge provides you the extensive database of Fitness & Bodybuilding exercises for every muscle of body. Each exercise will provide you a video tutorial and well described info. Our app provides workout plan for Bodybuilding, weightlifting and fitness. Our app will work as pro instructor of gym so that you can save hundreds of bucks. This app is full fitness exercise workout trainer. Simple gym trainer & workout coach app for you. It is 30 day weight loss & fat loss app to Build Muscles 

4 Weeks Fitness Challenge - Pro Gym Workouts provides these features in app:

● Beginner & Pro workout routines designed by experts
● Biggest workout trainer and most complete gym workout app
● Acts as your own personal trainer to Build Muscular Body in 30 days
● Start training and transform your body to a Muscular and Well Shaped figure

- Exercises with video support for every workout;
- A list of the most effective workouts for every muscle group;
- Text instruction with pictures for each exercise;
- Exercise database with new exercises added after each update;
- Ability to save and track data about your weight and the number of repetitions for each performed exercise;
- Exercises come with illustrations of the trained muscles;
- Interactive graphs for your workouts progress by performance, weight and repetitions;
- Ability to save the history of performed exercises;
- Built-in timer;
- Built-in calendar that automatically marks your workout days;
- Ability to choose measurement units (kilograms or pounds).
- BMI calculator to keep track of health

200+ exercises 💪🏻supported with full HD videos in our database

✔ Barbell, Dumbbell, Machines, Cable, Band
✔ Cardio, Elliptical, Rowing, Bike, Swimming
✔ Static Movements, Planks, Stretching, Abs
✔ Bodyweight, Kettlebell, Core
✔ Create custom exercises (Coming Soon)
✔ Exercise Utilities 

WORKOUT APP EXERCISE DATABASE

✔ Rich photos and hi-res videos of each exercise
✔ Easy-to-understand detailed descriptions 
✔ Search by muscle group, equipment type or keyword

WORKOUT ROUTINES

✔ Multiple gym workout routines to choose from
✔ Specific muscle-focused workouts and full body workouts designed to get you toned and strong
✔ The only gym app that supports Super-Sets
✔ Beginner, Intermediate & Expert routines 
✔ Cardio is mixed in to give you a full workout experience

More Exclusive features
:
✔ Save all of your favorite exercises
✔ Modify and save any of our pre-made routines
✔ Create, or add your existing routine or workout program to the app
✔ Audio cues for your rest time in between sets 
✔ Choose from bodyweight, time-based, free weight or machine based workouts

Supported languages:

• English (Default)
• العربية
• 中文
• Urdu
• Français
• Deutsche
• हिंदी
• Português
• Español
• Türk

✩✩✩✩✩ Rate Us 5 Stars if you found this app useful ✩✩✩✩✩

If you need help or have any query please email us on : apps.innovidio@gmail.com

โค้ชฟิตเนสที่มีความท้าทายในการลดน้ำหนัก 30 วันเพื่อให้คุณฟิตในเวลาเพียง 4 สัปดาห์

30 Day Fitness Challenge : Fitness Workout at Gym

เวอร์ชั่นล่าสุดของ30 Day Fitness Challenge : Fitness Workout at Gym

เวอร์ชั่นอื่น